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Die Vorbeugung gegen Alterungsprozesse und chronische Erkrankungen sollte so früh wie möglich beginnen. Doch könnten Risikofaktoren für die Gesundheit in jeder Lebensphase entschärft werden. Spätestens ab dem 40. Lebensjahr empfiehlt Prof. Elisabeth Gödde einen ersten Alters-Check, um die eigenen Risikofaktoren festzustellen. "Der Check sollte eine allgemeinärztliche Untersuchung umfassen", rät Gödde.
"Gentests, um die Veranlagung für bestimmte Erkrankungen festzustellen, sollten nur eingesetzt werden, wenn schon Beschwerden da sind."
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